Informations sur l'ISUN
De la routine au rituel : une approche holistique du soin
Nous vivons dans un monde qui regarde continuellement vers l’avenir – notre sens du temps est rapide et nos modes de vie exigeants. Il n’a jamais été aussi important de se réserver du temps pour revenir à notre estime de soi et rétablir l’équilibre.
ISUN Insights est une fenêtre sur notre vision du soin de la peau en tant que concept. Nous pensons qu’un régime de soins de la peau sain peut être expérientiel – intégrant une fusion d’alliés sensoriels qui à la fois élèvent et apportent l’harmonie au corps, à l’esprit et à l’esprit. Nous partageons ici quelques suggestions sur la façon d’améliorer votre routine quotidienne de soins de la peau en un rituel nourrissant.
Mettre en scène
Élevez la vibration de votre environnement pour respirer le calme et la sérénité. Allumez une bougie sans parfum et accueillez la douce lueur qu’elle dégage. Découvrez les bienfaits naturels des cristaux en les plaçant autour de vous pour votre rituel : quartz clair pour une clarté mentale et une manifestation améliorées, quartz rose pour ouvrir le cœur et la connexion, citrine pour la positivité et la sanguinité, améthyste pour ses propriétés sédatives et grenat pour inspirer. dévotion et purifier l’énergie. Ce sont quelques-uns de nos favoris, mais la sélection des cristaux qui vous attirent peut refléter les propriétés énergétiques d’une pierre qui vous seront bénéfiques dans le moment présent.
Choisissez votre parfum
L'aromathérapie est une étreinte de la nature et peut soutenir un rituel de soins de la peau à la fois localement et atmosphériquement. Les avantages thérapeutiques des huiles essentielles sont nombreux – par exemple, ils soulagent le stress et l’anxiété, favorisent un sommeil plus profond, induisent une relaxation intérieure et renforcent l’immunité.
Notre collection d'Aromablends est composée d'huiles essentielles à haute vibration avec des intentions uniques :
- 'Ormus Rose' éveille des sentiments d'amour et de calme intérieur, avec la Rose et le Jasmin.
- « Céleste » élève avec des huiles d'agrumes et florales allant du pamplemousse rubis au néroli et aux graines d'angélique.
- « Sacred Fragrance » est méditatif avec un mélange de vétiver, de myrrhe et de bois de Bouddha, censés stimuler la glande pinéale (troisième œil) pour favoriser une relaxation profonde.
Découvrez notre collection Aromablends pour compléter votre rituel de soins de la peau.
Respire
Le travail de respiration profonde peut avoir un impact sur notre mentalité et notre peau avant même que nous touchions notre visage. Il s’agit d’une pratique utilisée depuis des milliers d’années dans de vastes systèmes de guérison holistiques pour ses bienfaits connectifs corps-esprit et qui peut donner un ton et un rythme apaisants à votre rituel.
La respiration nasale est une méthode puissante pour inverser la réponse du corps au stress physique grâce à l’activation du système nerveux parasympathique, stimulant ainsi votre mode repos et digestion. Cela libère les hormones du stress du corps, ralentit le rythme cardiaque et stabilise la tension artérielle. La connexion de la respiration nasale avec le diaphragme contribue à dynamiser les cellules et les tissus du corps en fournissant du sang riche en oxygène et en éliminant l'excès de dioxyde de carbone – cela encouragera l'énergie cellulaire et la régénération naturelle.
Ce simple exercice de respiration en boîte est l’introduction parfaite à votre rituel de soin lent quotidien :
- Inspirez par le nez en comptant jusqu'à quatre
- Retenez votre souffle en comptant jusqu'à quatre
- Expirez (par le nez) en comptant jusqu'à quatre
- Retenez votre souffle en comptant jusqu'à quatre
Pratiquer cet exercice, même quelques fois de suite, devrait favoriser la conscience de soi et un état de relaxation.
Nettoyage intentionnel
Le nettoyage peut constituer une première étape consciente dans un rituel de soins de la peau. Les huiles nettoyantes sont nourrissantes et aident à éliminer l'excès de sébum et à adoucir les impuretés sans décaper la barrière cutanée, et constituent également le moyen idéal pour explorer le paysage de votre visage.
Versez quelques gouttes d’huile nettoyante dans vos mains et prenez de longues et lentes inhalations pour accéder aux bienfaits des huiles essentielles. Du bout des doigts, massez lentement votre visage en effectuant des mouvements circulaires. Remarquez les zones qui peuvent supporter plus de tension et identifiez la gamme de textures : y a-t-il des zones qui semblent sèches ou encombrées ? En suivant votre intuition en matière de pression, vous constaterez peut-être que vous pouvez utiliser plus de pression autour de la zone du muscle masséter (mâchoire) et une pression légère autour de la région orbitaire.
Utilisez votre phase de nettoyage comme un moment pour vous connecter avec vous-même et relâcher les tensions faciales retenues.
Notre huile nettoyante Phyto Facial convient à tous les types de peau et contient des ingrédients nourrissants pour la peau, notamment l'huile de graines de neem, l'huile de Manuka, les extraits de romarin et l'huile de graines de rose musquée.
Incorporer le langage de l’amour
Chez ISUN, nous pensons qu'un rituel de soin de la peau englobe la mentalité. Les affirmations positives stimulent vos voies neuronales et peuvent influencer votre subconscient pour créer des schémas de pensée positifs. Incorporer des affirmations dans votre rituel est un moyen puissant et magnifique de renforcer l’estime de soi, l’auto-compassion et la manifestation. Tout au long de chaque phase de votre rituel, considérez les éléments suivants à l’esprit ou dites à haute voix :
«Je fais confiance au parcours de guérison de ma peau»
«Je choisis de voir ma peau avec amour»
"Je guéris ma peau de l'intérieur"
« Ma peau rayonne d’éclat et de santé »
Appliquer ce langage d’amour à votre rituel aura un impact énorme sur votre lien mental et émotionnel avec les soins de la peau. Tenir un journal de ce voyage peut également révéler de profonds changements dans la façon dont vous vous voyez ou vous sentez.
Choisissez consciemment
Dans un marché saturé, la sélection de vos produits de soin peut parfois sembler fastidieuse. Il est important de considérer la situation dans son ensemble en tant que consommateur : votre peau est le plus grand organe du corps et le plus grand communicateur - ce produit la soutiendra-t-il ainsi que votre bien-être ? Ce choix est-il durable, protégeant les hommes et la planète ? Sont-ils d’origine éthique et contiennent-ils des ingrédients d’origine naturelle ? Cette marque a-t-elle une politique ou une promesse claire en matière d'éthique, de développement durable et d'environnement ?
Nos produits faits à la main sont naturels, biologiques, fabriqués à partir d'ingrédients purs et sans cruauté envers les animaux. Nous sommes fiers de travailler en harmonie avec la nature pour soutenir le voyage de la peau et vous invitons à découvrir notre collection en cliquant sur notre menu principal et en effectuant une recherche par type de produit ou problème de peau.
Explorez votre cause profonde
Les produits topiques qui soutiennent le microbiome cutané sont essentiels à tout régime de soins de la peau, mais ils ne constituent qu’une partie du puzzle. Si la peau est déséquilibrée ou inconfortable, cela peut être la manifestation d’un problème plus profond.
Une peau saine reflète un corps sain – et pour aborder les soins de la peau de manière globale, il est important de se considérer dans son ensemble. Prendre en compte les choix nutritionnels et les suppléments, l’hygiène du sommeil, le mouvement, l’hydratation, l’équilibre hormonal et les niveaux de stress comme exemples peuvent aider davantage le corps à fonctionner de manière optimale et à atteindre votre objectif de santé naturelle de la peau.
